我最近检查出了慢性胃炎,慢性胃炎的防治有哪些?
慢性胃炎的预防没有特殊办法。因为胃病是七分调养和三分治疗,所以预防如下:1、保持饮食规律,且定时定量:不吃早饭或者夜间进食过多
我最近检查出了慢性胃炎,慢性胃炎的防治有哪些?
慢性胃炎的预防没有特殊办法。因为胃病是七分调养和三分治疗,所以预防如下:1、保持饮食规律,且定时定量:不吃早饭或者夜间进食过多,都是不良习惯。而早餐的营养要尽可能的丰富,如干果、奶、水果、肉、蛋、谷物都应在早餐给足,保证午餐不饿就行,而晚餐要少吃。部分人由于进食过晚,就会形成积食,可发生病变;2、保证起居规律,还要避免熬夜;3、情绪稳定,防止大喜大悲;4、根据一些节令的变化,注意穿衣的保暖。
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