轻视早餐会造成哪些危害?(忽视早餐)

我因工作原因,几乎长期的不吃早餐,如果长期下去会有哪些危害呢?
不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。

本文最后更新时间:  2023-04-10 10:07:51

我因工作原因,几乎长期的不吃早餐,如果长期下去会有哪些危害呢?

不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。

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