如何提高自身免疫力？(人体如何提高免疫力)
我觉得我的免疫力好差，想提高一下，如何提高自身免疫力？
1.全面均衡适量营养。2.适度劳逸。3.经常锻炼。4.培养多种兴趣，保持精力旺盛。5.戒烟限酒。6.心理健康。补锌可增强免疫
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:44:07
我觉得我的免疫力好差，想提高一下，如何提高自身免疫力？
1.全面均衡适量营养。2.适度劳逸。3.经常锻炼。4.培养多种兴趣，保持精力旺盛。5.戒烟限酒。6.心理健康。补锌可增强免疫力。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
