我出现了全身肌肉酸疼的症状,我害怕是肠胃炎导致的,肠胃炎会全身肌肉酸痛吗?
不会。一般肌肉酸痛多是因为最近疲劳或运动后休息不足,活动时产生的乳酸堆积,肌肉不能很好的代谢。
我出现了全身肌肉酸疼的症状,我害怕是肠胃炎导致的,肠胃炎会全身肌肉酸痛吗?
不会。一般肌肉酸痛多是因为最近疲劳或运动后休息不足,活动时产生的乳酸堆积,肌肉不能很好的代谢。这些乳酸和代谢废物刺激周围肌肉等软组织,引起酸痛。而且运动后肌肉疲劳、肌泵功能减弱,不利于局部循环,尤其是下肢,还会加重废物的堆积。所以运动后不要马上休息,要做一个放松的运动,有助于代谢产物的排除。此外,还要多喝水促进循环,这也有利于乳酸等物质的代谢。
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