过度用脑对大脑影响？(过度用脑对大脑的影响)
我是一名IT工作者，项目一来就得加班加点的工作，有时会过度用脑，会头疼，咨询这种情况会对大脑有什么影响？
过度用脑: 每周用脑时间超过70小时，睡眠不足40小时即为过度用脑。在长时
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:41:00
我是一名IT工作者，项目一来就得加班加点的工作，有时会过度用脑，会头疼，咨询这种情况会对大脑有什么影响？
过度用脑: 每周用脑时间超过70小时，睡眠不足40小时即为过度用脑。在长时间用脑的时候，脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等许多有害物质大量淤积，来不及清除，阻塞了大脑的营养吸收，造成血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时，又碍了营养物质的有效吸收和利用。
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