每天怎样正确的喝茶呢(每天怎么喝茶才会更好)
我现在迷上了喝茶，但是却不懂得怎样正确的喝茶，想要知道正确的喝茶方式。
对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3～ 4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶
本文最后更新时间： 2023-04-20 00:44:07
我现在迷上了喝茶，但是却不懂得怎样正确的喝茶，想要知道正确的喝茶方式。
对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3～ 4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60℃左右，不要超过70℃。”
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