为什么不能过多摄取饱和脂肪酸？

因为现在的人越来越注重健康，所以对饮食也是特别的注意，尤其是饱和脂肪酸的摄取尽量控制，那么，这是怎么回事？
可以适当的摄取饱和脂肪酸，对健康有利，但是过多摄入饱和脂肪酸，会增加

因为现在的人越来越注重健康，所以对饮食也是特别的注意，尤其是饱和脂肪酸的摄取尽量控制，那么，这是怎么回事？

可以适当的摄取饱和脂肪酸，对健康有利，但是过多摄入饱和脂肪酸，会增加患高血压、糖尿病、结肠癌、乳腺癌等疾病的危险。因此，限制膳食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入一直是重要的健康促进措施。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医