做豆沙包为什么要自制豆沙？(豆沙包为什么那么甜)
原先蒸豆沙包的时候，我妈都是自己煮豆子制作豆沙，现在超市都有卖豆沙的了，但是我妈还是自制豆沙，自制豆沙的好处是什么？
超市中卖的豆沙比自制的豆沙少膳食纤维。市售豆沙口感细
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:14:14
原先蒸豆沙包的时候，我妈都是自己煮豆子制作豆沙，现在超市都有卖豆沙的了，但是我妈还是自制豆沙，自制豆沙的好处是什么？
超市中卖的豆沙比自制的豆沙少膳食纤维。市售豆沙口感细腻，口味更甜，比家庭自制豆沙（用红豆等煮烂再搅拌）更好吃，且方便省事。但市售豆沙要经过过滤工序，把豆类含有的膳食纤维去掉（所以口感细腻）。而膳食纤维是目前城市居民膳食中普遍缺乏的营养成分。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
