早晨上班时间紧张,所以我会在晚上多炒一些菜,第二天热剩菜吃,常吃剩菜好不好? 剩菜最好不要经常吃。剩下来的菜肴放到冰箱里面下次再吃,虽然口感没变,但营养成分已经受损,尤其是蔬
早晨上班时间紧张,所以我会在晚上多炒一些菜,第二天热剩菜吃,常吃剩菜好不好?
剩菜最好不要经常吃。剩下来的菜肴放到冰箱里面下次再吃,虽然口感没变,但营养成分已经受损,尤其是蔬菜类菜肴。一些家庭剩菜太多,以至于冰箱放不下,只好放阳台等阴凉处。这就给健康带来很大的隐患。
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