妈妈听说常吃菜花可以抗癌,所以我家的餐桌上几乎天天都可以看到菜花的身影,请问,如果吃的菜花太多有没有不良影响?
菜花虽好,吃的时候还是要适量。因为任何食物都不是完美的,菜花
妈妈听说常吃菜花可以抗癌,所以我家的餐桌上几乎天天都可以看到菜花的身影,请问,如果吃的菜花太多有没有不良影响?
菜花虽好,吃的时候还是要适量。因为任何食物都不是完美的,菜花也不例外。与其他十字花科蔬菜相同,吃过多菜花会导致胀气。另外,芥子油苷会干扰碘的吸收,缺碘的人不要吃过多的菜花(以及甘蓝、西兰花、萝卜等十字花科蔬菜)。
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