最近工作太累,休息不够,所以出现了慢性疲劳综合征,请问,平时要怎么做可以缓解症状? 除了服用药物控制疾病之外,还要注意监测药物和营养素补充剂的使用,避免滥用。管理日常活动和锻
最近工作太累,休息不够,所以出现了慢性疲劳综合征,请问,平时要怎么做可以缓解症状?
除了服用药物控制疾病之外,还要注意监测药物和营养素补充剂的使用,避免滥用。管理日常活动和锻炼,避免过度。改进生活方式,提高健康水平和生活质量。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医