婴幼儿每天吃多少鸡蛋？(婴幼儿每天吃多少鸡蛋白)
我孩子喜欢吃鸡蛋，有时候可以吃两三个，这是不是有点多，请问，婴幼儿一天吃几个鸡蛋合适？
婴幼儿每天都要吃鸡蛋，但是不能多吃。蛋类是蛋白质、脂肪、卵磷脂（胆碱）、胆固醇、各种维生
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:33:12
我孩子喜欢吃鸡蛋，有时候可以吃两三个，这是不是有点多，请问，婴幼儿一天吃几个鸡蛋合适？
婴幼儿每天都要吃鸡蛋，但是不能多吃。蛋类是蛋白质、脂肪、卵磷脂（胆碱）、胆固醇、各种维生素和微量元素的重要来源。1~6岁儿童应保证每天摄入1个鸡蛋。每一杯(230毫升)的优衡多，含有1个鸡蛋中蛋白质的含量。家长也可以让孩子喝优衡多，来获得蛋白质。
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