直接吃生鸡蛋好不好？(直接吃生鸡蛋好吗)
因为听说生鸡蛋的营养价值还高一些，所以我的一个同事会吃生鸡蛋，请问这种吃法好不好？
从健康角度来看，不要吃生鸡蛋或喝生鸡蛋清。生鸡蛋清不容易消化，还含有不利于蛋白质和生物
本文最后更新时间： 2023-04-17 17:11:00
因为听说生鸡蛋的营养价值还高一些，所以我的一个同事会吃生鸡蛋，请问这种吃法好不好？
从健康角度来看，不要吃生鸡蛋或喝生鸡蛋清。生鸡蛋清不容易消化，还含有不利于蛋白质和生物素（一种维生素）消化吸收的物质，再说也不卫生，容易有细菌污染。
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