开心果是抗氧化剂吗?(开心果是什么成分)

要多吃能抗氧化的食物,这样才可以让身体健康,寿命延长,那么,开心果是不是抗氧化剂呢?
开心果可以称得上是抗氧化剂。因为开心果还含有一定量的槲皮素。槲皮素是一种类黄酮,在洋葱

本文最后更新时间:  2023-03-08 15:19:50

要多吃能抗氧化的食物,这样才可以让身体健康,寿命延长,那么,开心果是不是抗氧化剂呢?

开心果可以称得上是抗氧化剂。因为开心果还含有一定量的槲皮素。槲皮素是一种类黄酮,在洋葱、大葱、蒜薹等蔬菜中含量较为丰富,具有较强的抗氧化作用。

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