每天吃多少豆制品对身体比较好？
我家里的人都爱吃豆制品，但是我又担心他们吃的太多，每天吃多少豆制品对身体好？
一般来说，每人每天应食用大豆30~50克，40克大豆分别相当于200克豆腐、80克豆腐干、800毫升豆浆、70
本文最后更新时间： 2023-04-20 18:30:36
我家里的人都爱吃豆制品，但是我又担心他们吃的太多，每天吃多少豆制品对身体好？
一般来说，每人每天应食用大豆30~50克，40克大豆分别相当于200克豆腐、80克豆腐干、800毫升豆浆、700克豆腐脑和30克腐竹。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
