食用高蛋白食物太多了有坏处么？
听说补充高蛋白的食物对考试有帮助，我在考试前给女儿做了很多大鱼大肉的东西，这个吃多了好吗？
对于高蛋白的补充也是要适量的。高蛋白食物往往也含有较多的脂肪。脂肪摄入过多，
本文最后更新时间： 2023-03-06 09:28:52
听说补充高蛋白的食物对考试有帮助，我在考试前给女儿做了很多大鱼大肉的东西，这个吃多了好吗？
对于高蛋白的补充也是要适量的。高蛋白食物往往也含有较多的脂肪。脂肪摄入过多，会增加消化负担，影响大脑状态，不利于考场发挥。
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