什么食物里含有大量DHA？(什么食物里含有大量的锌)
我老婆怀孕了，医生让我多给老婆做一些有DHA的食物，什么食物里面有这种东西啊？
富含DHA的食物比较少，鱼类和海鲜是DHA的重要来源。石斑鱼、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、带鱼、堤鱼、黄花鱼
本文最后更新时间： 2023-04-09 12:04:07
我老婆怀孕了，医生让我多给老婆做一些有DHA的食物，什么食物里面有这种东西啊？
富含DHA的食物比较少，鱼类和海鲜是DHA的重要来源。石斑鱼、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、带鱼、堤鱼、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、比目鱼等鱼类，以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等富含DHA。
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