什么蔬菜的营养价值比较高？(什么蔬菜的营养最高?)
我有一点营养不良，医生让我多吃营养价值高的蔬菜，什么蔬菜更有营养呢？
你可以选择颜色比较深的蔬菜。油菜、生菜、菠菜、菜心绿色叶菜营养价值最高，红黄色蔬菜如西红柿、胡萝卜
本文最后更新时间： 2023-04-10 17:14:27
我有一点营养不良，医生让我多吃营养价值高的蔬菜，什么蔬菜更有营养呢？
你可以选择颜色比较深的蔬菜。油菜、生菜、菠菜、菜心绿色叶菜营养价值最高，红黄色蔬菜如西红柿、胡萝卜、南瓜等营养价值也很高。
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