吃豆制品对身体有啥好处？(吃豆制品有什么好处和坏处)
我很注重平时的饮食营养，吃豆制品对身体的健康有没有什么好处呀？
吃这种食品可以预防多种疾病，因为豆制品含有众多生物活性物质，例如大豆皂苷、大豆异黄酮、大豆多肽、大豆低聚
本文最后更新时间： 2023-03-21 05:43:55
我很注重平时的饮食营养，吃豆制品对身体的健康有没有什么好处呀？
吃这种食品可以预防多种疾病，因为豆制品含有众多生物活性物质，例如大豆皂苷、大豆异黄酮、大豆多肽、大豆低聚糖、大豆磷脂、植物甾醇等；这些成分具有降血脂、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、调节免疫等作用。
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