喝咖啡控制在多少时最好？(喝咖啡的剂量控制在多少合适)
我平时喝咖啡喝得特别的频繁，但是听别人说这样不好，喝咖啡控制在多少是最好呢？
对于普通人来说，每天喝咖啡的量最好不要超过三杯。不同种类的咖啡之咖啡因含量差异较大，咖啡店一
本文最后更新时间： 2023-03-21 17:03:01
我平时喝咖啡喝得特别的频繁，但是听别人说这样不好，喝咖啡控制在多少是最好呢？
对于普通人来说，每天喝咖啡的量最好不要超过三杯。不同种类的咖啡之咖啡因含量差异较大，咖啡店一杯普通中杯（250~280毫升）装即磨咖啡，含有150至200毫克咖啡因。
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