我们家的人都有缺钙的问题,请问我们该怎么办才能解决这个问题呢? 缺钙在我国是一件很普遍的问题。钙是我国大多数人食谱中最容易缺乏的营养素,应注意摄入奶制品、大豆制品等
我们家的人都有缺钙的问题,请问我们该怎么办才能解决这个问题呢?
缺钙在我国是一件很普遍的问题。钙是我国大多数人食谱中最容易缺乏的营养素,应注意摄入奶制品、大豆制品等高钙食物,必要时应服用钙剂。
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