叶酸应该怎么吃?(叶酸应该怎么吃最好)

我听说怀孕的人要吃叶酸补充营养,叶酸要在什么时候开始吃、吃多少才比较好呢?
对于叶酸的补充是每一个准备怀孕的女性都需要做的事情。一般来说,孕妇从准备怀孕开始即应注意增

本文最后更新时间:  2023-04-29 16:57:38

我听说怀孕的人要吃叶酸补充营养,叶酸要在什么时候开始吃、吃多少才比较好呢?

对于叶酸的补充是每一个准备怀孕的女性都需要做的事情。一般来说,孕妇从准备怀孕开始即应注意增加叶酸的摄入,每天400~600微克。

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