孩子的膳食可以添加膳食纤维吗?

第一次给孩子添加辅食,所以没有什么经验,孩子的食物里面能不能添加膳食纤维?
膳食纤维吃了对大人身体好处多,但是婴幼儿的膳食,一般不主张摄入较多的膳食纤维,尤其是谷物中的纤维

本文最后更新时间:  2023-03-21 08:48:44

第一次给孩子添加辅食,所以没有什么经验,孩子的食物里面能不能添加膳食纤维?

膳食纤维吃了对大人身体好处多,但是婴幼儿的膳食,一般不主张摄入较多的膳食纤维,尤其是谷物中的纤维素。片面强调富含膳食纤维的粗粮,不但会给婴幼儿弱小的肠道功能增加负担,还会干扰铁、钙等重要矿物质的吸收。

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