孕妇补充什么营养元素对胎儿好
怀孕后几个月我发现孩子长得特别快，那么这期间我要多吃什么营养元素，能让胎儿发育得更好？
孕妇在育儿过程中必须要保证充足的营养，也要让饮食均衡。蛋白质是生命的基础，对胎儿、
本文最后更新时间： 2023-03-26 14:08:35
怀孕后几个月我发现孩子长得特别快，那么这期间我要多吃什么营养元素，能让胎儿发育得更好？
孕妇在育儿过程中必须要保证充足的营养，也要让饮食均衡。蛋白质是生命的基础，对胎儿、婴幼儿的智力发育和体格发育都很重要。孕妇每天应摄入80克左右的蛋白质。其中来源于鱼肉蛋奶和大豆制品的优质蛋白应占40克左右。
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