吃油菜会不会影响钙的吸收？(油菜影响钙吸收吗)
每天早晨起来后吃一盘凉拌的油菜，然后再喝一杯牛奶，可油菜会不会影响钙的吸收？
油菜是一种维生素很丰富的食物之一，油菜不会影响钙的吸收，因为油菜中草酸、膳食纤维等干扰钙吸收
本文最后更新时间： 2023-04-09 17:33:18
每天早晨起来后吃一盘凉拌的油菜，然后再喝一杯牛奶，可油菜会不会影响钙的吸收？
油菜是一种维生素很丰富的食物之一，油菜不会影响钙的吸收，因为油菜中草酸、膳食纤维等干扰钙吸收的成分含量较其他蔬菜少，故其钙吸收率好于其他大部分蔬菜。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
