食用醋的好处有哪些？(食用醋的好处与坏处)
我喜欢酸酸的味道，因此在食物里面喜欢加入食用醋，可食用醋有哪些好处？
食用醋特别适合很多高血糖患者食用。关于血糖生成指数（GI）的实验研究发现，食物中加入醋（或柠檬汁等）提高酸度，
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:47:10
我喜欢酸酸的味道，因此在食物里面喜欢加入食用醋，可食用醋有哪些好处？
食用醋特别适合很多高血糖患者食用。关于血糖生成指数（GI）的实验研究发现，食物中加入醋（或柠檬汁等）提高酸度，可以降低食物的血糖生成指数，即延缓血糖升高速度。其原理可能与醋延缓胃排空有关。
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