橄榄油对人体的好处有哪些？(橄榄油对人身体有什么好处?)

听说橄榄油健康，所以我们家现在只吃橄榄油，可是橄榄油对人体有哪些好处？
在食用油中，橄榄油是比较健康的一种。橄榄油能降低血液中“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇，LDL-C），增加血液

听说橄榄油健康，所以我们家现在只吃橄榄油，可是橄榄油对人体有哪些好处？

在食用油中，橄榄油是比较健康的一种。橄榄油能降低血液中“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇，LDL-C），增加血液中“好”胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇，HDL-C），对预防动脉硬化作用独特。

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