只靠饮食能增加胸围吗？(只靠饮食可以增肌吗)
我的胸一直不发育，如果只靠饮食的话能起到增加胸围的效果吗？
只靠饮食是不行的，可以锻炼肌肉层。肌肉层是可变的，一般通过锻炼（尤其是有针对性的力量训练）可使肌肉层增厚，不论使背
本文最后更新时间： 2023-04-15 07:43:28
我的胸一直不发育，如果只靠饮食的话能起到增加胸围的效果吗？
只靠饮食是不行的，可以锻炼肌肉层。肌肉层是可变的，一般通过锻炼（尤其是有针对性的力量训练）可使肌肉层增厚，不论使背部的肌肉增厚，还是使胸部的肌肉增厚，都会使整个胸围增加。在不锻炼的条件下，光靠饮食不会使任何部位的肌肉增加。
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