吃饭速度快了不好吗?(吃饭速度快会有什么不良影响)

我吃饭的速度是很快的,是不是会对身体产生不良的影响呢?
吃饭的速度是会影响到肠胃的健康的,所以吃饭不能太快。按照营养学教科书上的说法,吃饭的速度宜慢不宜快,细嚼慢咽有助于

本文最后更新时间:  2023-03-09 16:46:38

我吃饭的速度是很快的,是不是会对身体产生不良的影响呢?

吃饭的速度是会影响到肠胃的健康的,所以吃饭不能太快。按照营养学教科书上的说法,吃饭的速度宜慢不宜快,细嚼慢咽有助于消化。

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