孕妇一天要吃多少红肉啊？

我才刚怀孕，婆婆就给我做了很多的肉类食物，我担心吃太多的红肉不好，孕妇一天要吃多少红肉啊？
在怀孕期间可以适当的多吃红肉，同时日常饮食多选用动物血类、红肉，瘦的猪肉、牛肉、

我才刚怀孕，婆婆就给我做了很多的肉类食物，我担心吃太多的红肉不好，孕妇一天要吃多少红肉啊？

在怀孕期间可以适当的多吃红肉，同时日常饮食多选用动物血类、红肉，瘦的猪肉、牛肉、羊肉等。大致数量建议为，怀孕早期，前3个月孕妇每天100克左右，怀孕中后期孕妇每天150到200克左右。

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