孕期要补充什么营养物质?(孕期需补充哪些营养)

母体营养充足,胎儿才可能会健康,所以怀孕期间要注意营养的补充,请问都需要补充什么?
补充营养应该从备孕期开始。备孕期和孕早期补充叶酸非常必要。孕中期(13周~27周)和孕后期(28周

本文最后更新时间:  2023-05-03 05:27:43

母体营养充足,胎儿才可能会健康,所以怀孕期间要注意营养的补充,请问都需要补充什么?

补充营养应该从备孕期开始。备孕期和孕早期补充叶酸非常必要。孕中期(13周~27周)和孕后期(28周~分娩)服用多种维生素和矿物质(复合型营养素补充剂)也有必要,尤其是铁和维生素D非常必要。

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