由于工作原因,经常一顿吃了没下顿,有时候手边有什么就拿来充饥,最后肠胃都变得很不好,是因为饮食不规律造成的吗?
是的,在挨饿后身体反应进程中,个体差异很大,因为每个人身体调节能
由于工作原因,经常一顿吃了没下顿,有时候手边有什么就拿来充饥,最后肠胃都变得很不好,是因为饮食不规律造成的吗?
是的,在挨饿后身体反应进程中,个体差异很大,因为每个人身体调节能力强弱不一。这除了与遗传、身体素质有关之外,还与是否锻炼(经常挨饿—吃饱—挨饿—吃饱)有密切关系,经常饥一顿饱一顿的人更抗饿,虽然这会影响胃肠功能,对身体健康未必是好事。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医