宝宝爱吃水果是好事吗？(宝宝爱吃水果好不好)

水果酸甜可口，宝宝特别爱吃，所以每天几乎都会给他吃水果，而且里面营养丰富，对宝宝成长发育有好处吗？
不见得。很多家长觉得水果营养丰富，让宝宝随时随地吃。水果虽然好吃，营养也不

水果酸甜可口，宝宝特别爱吃，所以每天几乎都会给他吃水果，而且里面营养丰富，对宝宝成长发育有好处吗？

不见得。很多家长觉得水果营养丰富，让宝宝随时随地吃。水果虽然好吃，营养也不错，但能量较低，严重缺少蛋白质，体积还大，很容易把宝宝小小的胃口占满，结果是影响宝宝吃其他食物，从而导致总能量摄入不足，蛋白质不足，影响生长发育。幼儿吃水果，一般每天吃一次即可，除非宝宝体重增长太快，需要控制体重的才可以多吃一些水果。

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