孕妇适合全素食吗(孕妇吃素可以吗)

我一直不爱吃肉,但是现在怀孕了,还可以继续全素食吗?
全素食不适合所有人,婴幼儿、儿童和孕妇不宜选择全素食。而且,如果素食者食谱缺乏上述重点食物,或者是婴幼儿、儿童和孕妇等

本文最后更新时间:  2023-03-26 07:07:43

我一直不爱吃肉,但是现在怀孕了,还可以继续全素食吗?

全素食不适合所有人,婴幼儿、儿童和孕妇不宜选择全素食。而且,如果素食者食谱缺乏上述重点食物,或者是婴幼儿、儿童和孕妇等特定人群,可以使用营养素补充剂或营养强化食品(在医生、营养师或相关专业人员指导下),以避免缺乏营养。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

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