多吃什么食物可以改善缺铁性贫血

以前不注意饮食,结果得上了缺铁性贫血,现在多吃什么食物才可以改善呢?
由于月经等生理原因,女性会容易缺铁,如果女性已经患有缺铁性贫血,则要加倍吃肉(包括红肉、动物内脏和血液),服

本文最后更新时间:  2023-04-20 22:53:35

以前不注意饮食,结果得上了缺铁性贫血,现在多吃什么食物才可以改善呢?

由于月经等生理原因,女性会容易缺铁,如果女性已经患有缺铁性贫血,则要加倍吃肉(包括红肉、动物内脏和血液),服用补铁药物。

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