多吃什么才可以避免摄入盐(避免吃什么呢)
我的血压偏高，需要坚持低盐的饮食，多吃什么才可以避免摄入盐呢？
食盐会导致血压升高，建议适量多吃生菜、沙拉等，这样可以保持最多的营养成分，而且还可以少摄入盐。不要在餐桌上放
本文最后更新时间： 2023-04-22 14:38:15
我的血压偏高，需要坚持低盐的饮食，多吃什么才可以避免摄入盐呢？
食盐会导致血压升高，建议适量多吃生菜、沙拉等，这样可以保持最多的营养成分，而且还可以少摄入盐。不要在餐桌上放盐和酱油，避免临时往食物中放盐和酱油。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
