哪种食用油胆固醇含量低呢？(哪种油含胆固醇最少)
听说食用油里也含有很多的胆固醇，哪种食用油里的胆固醇含量低呢？
食用油最好不要用动物油，推荐用橄榄油、茶油、玉米油和菜子油中含有的单不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆
本文最后更新时间： 2023-04-19 22:34:38
听说食用油里也含有很多的胆固醇，哪种食用油里的胆固醇含量低呢？
食用油最好不要用动物油，推荐用橄榄油、茶油、玉米油和菜子油中含有的单不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的作用。可在日常饮食中与豆油、花生油等植物油搭配食用。
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