糙米的营养价值高吗？(糙米有哪些营养价值)
我看电视上一直推荐多吃糙米，这种米的营养价值很高吗？
推荐多吃一点糙米。糙米含有更多的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学成分，不但营养丰富，而且（与全麦、粗杂粮等一起）对预
本文最后更新时间： 2023-04-23 01:26:23
我看电视上一直推荐多吃糙米，这种米的营养价值很高吗？
推荐多吃一点糙米。糙米含有更多的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学成分，不但营养丰富，而且（与全麦、粗杂粮等一起）对预防肥胖、心脑血管疾病、糖尿病和肿瘤等亦有帮助。
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