便秘该怎么缓解呢？(便秘怎么可以缓解)
我因为饮食问题造成了便秘的症状，做什么能够快速缓解呢？
应该加大水分的摄入并且是在短时间内大量饮水。大肠的一个基本功能就是回收粪便中的水分，身体内越缺水，结肠回收的水分
本文最后更新时间： 2023-04-11 10:40:29
我因为饮食问题造成了便秘的症状，做什么能够快速缓解呢？
应该加大水分的摄入并且是在短时间内大量饮水。大肠的一个基本功能就是回收粪便中的水分，身体内越缺水，结肠回收的水分越多，粪便越干燥，便秘越严重，所以喝水一定要充分。
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