糙米一点缺点都没有吗?(糙米优缺点)

我看现在很流行吃糙米,难道糙米就一点缺点都没有吗?
糙米当然也是有缺点的。糙米没有去掉致密粗糙的皮层,皮层以膳食纤维为主要成分,所以不但颜色发黑,口感较粗,不太好吃,而且煮起

本文最后更新时间:  2023-04-20 23:37:40

我看现在很流行吃糙米,难道糙米就一点缺点都没有吗?

糙米当然也是有缺点的。糙米没有去掉致密粗糙的皮层,皮层以膳食纤维为主要成分,所以不但颜色发黑,口感较粗,不太好吃,而且煮起来不易烂熟,比较费时。

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