早餐吃什么能补充蛋白质？(早餐吃什么可以补充蛋白质)
早餐的时候吃什么食物能够补充蛋白质呢？可以吃肉类吗？
早餐对一天来说是非常关键的，食物一定要富含大量的营养才行，建议吃含有较多蛋白质和脂肪的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、肉类
本文最后更新时间： 2023-05-02 17:41:21
早餐的时候吃什么食物能够补充蛋白质呢？可以吃肉类吗？
早餐对一天来说是非常关键的，食物一定要富含大量的营养才行，建议吃含有较多蛋白质和脂肪的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、肉类、火腿、豆制品、花生。
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