食物在加工的过程中营养会损失吗

我听说高温会让食物的营养流失,这种说法是真的吗?
高温确实会让食物的营养发生流失。我们吃的食物未必和食物成分表中的完全一样,而且在食物烹调加工过程中,营养素还会流失、破

本文最后更新时间:  2023-04-14 21:47:01

我听说高温会让食物的营养流失,这种说法是真的吗?

高温确实会让食物的营养发生流失。我们吃的食物未必和食物成分表中的完全一样,而且在食物烹调加工过程中,营养素还会流失、破坏等。

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