哪些豆制品含有较多的钙呢(哪种豆制品含钙量最高)

我平时非常注重补钙,哪些豆制品含有较多的钙呢?
豆腐中钙的含量远超过黄豆以及豆浆、腐竹等未添加含钙凝固剂的豆制品。而且,凡像豆腐一样使用含钙凝固剂的大豆制品,如干豆腐、

本文最后更新时间:  2023-04-09 13:22:10

我平时非常注重补钙,哪些豆制品含有较多的钙呢?

豆腐中钙的含量远超过黄豆以及豆浆、腐竹等未添加含钙凝固剂的豆制品。而且,凡像豆腐一样使用含钙凝固剂的大豆制品,如干豆腐、豆腐丝、素鸡、豆腐皮等都含有较多的钙。

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