低脂肪饮食要注意什么呢(低脂肪饮食应遵守哪些原则)
我平日比较注重低脂肪饮食，低脂肪饮食要注意什么呢？
低脂肪饮食通常要求在摄入较少脂肪的同时，保证蛋白质尤其是优质蛋白的摄入量。肉、蛋、奶、鱼和大豆制品等是优质蛋白的来
本文最后更新时间： 2023-04-19 23:32:53
我平日比较注重低脂肪饮食，低脂肪饮食要注意什么呢？
低脂肪饮食通常要求在摄入较少脂肪的同时，保证蛋白质尤其是优质蛋白的摄入量。肉、蛋、奶、鱼和大豆制品等是优质蛋白的来源，所以不能轻易减少摄入量。
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