酸奶是含糖量越少越好吗？(酸奶含糖好还是不含糖好)

我家孩子有喝酸奶的习惯，但是她总爱喝更甜的，这样是不是不健康，酸奶是含糖量越少越好么？
是的，酸奶的含糖量越少越好。绝大多数的酸奶中会添加一部分糖。最普通的酸奶中，糖的添加

我家孩子有喝酸奶的习惯，但是她总爱喝更甜的，这样是不是不健康，酸奶是含糖量越少越好么？

是的，酸奶的含糖量越少越好。绝大多数的酸奶中会添加一部分糖。最普通的酸奶中，糖的添加量也要在10％左右，低于这个数值，恐怕酸奶喝起来，口感就相对偏酸，孩子一般不爱接受了。有些酸奶含糖量更高一些。有的会达到16-17％左右，这样的含糖量是比较高的，不太适合小孩子选择用。

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