我很喜欢吃腌菜,特别是早饭时,女儿不让我多吃,她说对身体不好,腌菜有哪些缺点? 要减少腌制蔬菜、咸菜、榨菜、酱菜等高盐食物。它们营养价值很低,仅能起到刺激味蕾的作用,无益于营
我很喜欢吃腌菜,特别是早饭时,女儿不让我多吃,她说对身体不好,腌菜有哪些缺点?
要减少腌制蔬菜、咸菜、榨菜、酱菜等高盐食物。它们营养价值很低,仅能起到刺激味蕾的作用,无益于营养均衡;还含有大量的食盐或钠,对血压不利。
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