甜味饮料会导致肥胖吗?(甜的饮料会发胖吗)

我喜欢喝可乐,妈妈让我停止喝减肥,她说我胖就是喝甜味饮料喝的,甜味饮料会导致肥胖吗?
甜饮料,含糖饮料有三大特点,第一是糖很多,一瓶500毫升可乐含糖60多克;第二是你不觉得糖多,因为

本文最后更新时间:  2023-04-11 09:58:56

我喜欢喝可乐,妈妈让我停止喝减肥,她说我胖就是喝甜味饮料喝的,甜味饮料会导致肥胖吗?

甜饮料,含糖饮料有三大特点,第一是糖很多,一瓶500毫升可乐含糖60多克;第二是你不觉得糖多,因为同时加酸,酸甜可口,含糖饮料不会让你觉得腻(甜点就会让人腻),也不会觉得饱(面包就会让人觉得饱),更不会让你胃肠受不了(冷饮吃多了就会);第三不解渴,越喝越想喝,越喝越多,成瘾,依赖,离不开。事实上,饮料是让很多年轻人发胖的主要原因。

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