菜中油脂多会导致肥胖吗?(菜很多油会不会胖)

我做菜喜欢多放油,这样比较好吃,现在家人都很胖,菜中油脂多会导致肥胖吗?
油腻菜肴,如烧茄子、水煮鱼、红烧排骨、火爆大头菜……任何加很多油的菜肴,不论荤素,都很容易让人发胖。

本文最后更新时间:  2023-04-30 12:32:19

我做菜喜欢多放油,这样比较好吃,现在家人都很胖,菜中油脂多会导致肥胖吗?

油腻菜肴,如烧茄子、水煮鱼、红烧排骨、火爆大头菜……任何加很多油的菜肴,不论荤素,都很容易让人发胖。

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