每天用餐次数少能减肥吗？(每餐吃的少能减肥吗)
妈妈在减肥，她现在每天只吃两顿饭，爸爸不让，担心她的身体，每天用餐次数少能减肥吗？
2017年发表的一项大型研究，该研究追踪了30岁以上的某教会成员50660人，为时7年的饮食习惯，并观察
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:39:05
妈妈在减肥，她现在每天只吃两顿饭，爸爸不让，担心她的身体，每天用餐次数少能减肥吗？
2017年发表的一项大型研究，该研究追踪了30岁以上的某教会成员50660人，为时7年的饮食习惯，并观察他们的饮食习惯每天吃1到2餐的人比较瘦，每天吃超过3顿（包括零食）的人比较胖，吃的次数越多的越胖。
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