我妈妈想给我补充蛋白质改善体质,但是我有糖尿病,糖尿病人如何补充蛋白质? 鸡蛋每两天1个,每周不超过4个,不弃蛋黄。大豆和坚果每天25~35克,其中大豆每天15~25克,坚果每天10克。
我妈妈想给我补充蛋白质改善体质,但是我有糖尿病,糖尿病人如何补充蛋白质?
鸡蛋每两天1个,每周不超过4个,不弃蛋黄。大豆和坚果每天25~35克,其中大豆每天15~25克,坚果每天10克。
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